O check-up clínico é uma avaliação médica de rotina, que envolve anamnese - coleta de sua história clínica -, exame físico, solicitação de exames específicos a cada caso, além de ser um espaço onde será possível pensar conjuntamente em estratégias para uma vida saudável, e um momento proveitoso para tirar dúvidas a respeito de demandas relacionadas à saúde.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) enfatiza a importância dos cuidados primários de saúde, que incluem a prevenção e o gerenciamento de doenças crônicas, a promoção de estilos de vida saudáveis e a acessibilidade aos serviços de saúde essenciais. A organização enfatiza ainda a importância de abordagens baseadas em evidências para a prevenção e o tratamento de doenças.

Como relata a Dra. Alessandra, doutora em Clínica Médica, durante o check-up clínico, o médico procurará compreender quem você é, qual seu estilo de vida e, assim, poderá intervir respeitando as peculiaridades da história de cada pessoa que chega ao consultório. Como ela explica, isso é fundamental para prevenir doenças - através da informação dos riscos -, além de promover transformações na rotina visando à melhoria da saúde física e mental. Exemplos dessas mudanças são a incorporação na rotina das atividades físicas, de uma dieta equilibrada e orientações relacionadas à vacinação.

Além disso, o check-up é importante para detectar doenças de maneira precoce - antes mesmo de aparecerem quaisquer sintomas, uma vez que o diagnóstico e tratamento precoce de diversas doenças aumenta significativamente suas chances de cura, diminuindo as repercussões da doença no organismo.

Cabe destacar ainda, a importância da abordagem integral da saúde, considerando os aspectos espirituais, afetivos, socioeconômicos e laborais. O check-up clínico também é o momento de repensar hábitos que podem prejudicar a saúde: rotinas sobrecarregadas, alimentação desequilibrada, tabagismo e abuso de álcool, por exemplo. Como a Dra. Alessandra costuma dizer, "cuidar da sua saúde depende, sobretudo, de você".